自己DIY的滋润养肤美白汤[瑞丽博客]

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	自己DIY的滋润养肤美白汤	2008-3-17 9:42:15

这几天连续的加班，加上上海恶劣的天气，早上起床时，半梦半醒时照镜子，猛一下被镜子里的自己给吓着了。

天啊，这个还是我吗？灰暗的皮肤，带着满脸的倦容，耷拉着眼皮，怎么一不小心就成了这样样子？！

不行的啊~~~~~~

那么，今天就要开始抢救大作战了啊！

先给自己煲个滋润养肤汤吧！由内而外调理才是上计呢！

想起之前看书上介绍的一个什么美白养肤汤，正好家里还有以前买来做面膜没有用完的薏米、白芷什么的，剩下的材料小区旁的菜市也好买。嘿嘿，偶要开始抢救偶的肌肤了哦~~~

这个汤就要美白养肤汤吧，下边具体说说怎么操作的，各位MM看好了哦，空了自己也慰劳下自己哦，要想漂亮，千万不能懒~~~~~~~~

原料：白芷5克玉竹5克薏米50克土鸡半只姜1块

调料：盐1茶匙左右吧

为了效果好，图是我百度的了，大家别骂我哦~~~~

做法：

1) 将土鸡洗净。锅中到入水大火煮沸后，放入鸡焯烫至变色后捞出，锅中的水倒掉不要。姜切成片，或用刀拍散。白芷，玉竹和薏米用清水洗净。

2)将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，大火煮开后，改成小火，放入姜片，白芷，玉竹和薏米，盖上盖子用小火煲两个小时，最后调入盐即可。

温馨提示：

这款汤中的薏米，一定要放，除了有针对皮肤美白的功效之外，还可以是汤变得粘稠，喝起来口感特别好。

白芷和玉竹都不要放过量，否则药味重，可以初尝的人会不习惯哈。补充下，白芷和玉竹药店有售，薏米超市有卖。土鸡，如果买不到，可以用乌鸡或超市的柴鸡替代啦~~~~

|原创| 作者：小文文的窝 | 点击() | 阅读全文 | 评论()|

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