1.喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。
2.寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或者腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。
3.认真游戏，但牢记只是游戏。
4.收到甜言蜜语的短信，记得微笑，然后删除。
5.想吃饼干前，把手放在自己的肚子上感受脂肪的存在。
6.少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。
7.永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以最爱的男人当然是爸爸
8.在QQ，手机里删除前男友的号码，避免神经脆弱的时候主动找他。
9.减肥是为了更美好的人生。要是因为减肥而失去了生活的乐趣，不如放弃。
10.每天树立小目标然后努力实现。
11.坚决不买大一号的衣服，不给自己肥胖的空间。
12.吃下去的就坚决不再吐出来，所以吃之前要想清楚。恋爱也是。
13.生日、圣诞节、情人节，记得买礼物送给自己。
14.想办法努力赚钱，而不是如何省钱。
15.相信爱情和mr.right的存在，在此之前也不拒绝和mr.wrong们分享人生。
16.看透的时候，假装没看透。
17.内衣一旦出现破损，决不再穿，立即扔掉。
18.每天和爸爸联系，经常跟死党交流，偶尔给不常联系的朋友发短信问候，绝不回头找以前的恋人。
19.记得自己的错误并想办法弥补，但永远不要责怪自己。
20.愤怒的时候数到30再说话。
21.做好防晒，但记得适当地晒晒太阳。心情也会进行光合作用。真的。
22.为BF付出之前，想想有没有这样对待过自己。
23.状态低靡的中午不如睡觉，遇到低谷就放自己大假。
24.真正看中的东西就买，不要借钱。真正喜欢的男人就追，量力而行。
25.节假日上街疯狂雪拼之前，从钱包里扣下一百块。
26.银行卡的密码不要用男友的生日。
27.永远不向从前的恋人诉苦。
28.出门之前，根据步行的时间和强度考虑要穿的鞋子。
29.即便只是下楼买水果，也记得别穿的太邋遢。你永远不知道会在什么时候遇上什么人。
30.挤公车的时候不要和别人挤的太紧，给自己预留几公分空间。工作也是，学习也是。
31.随身携带：面纸，镜子，护垫，钱包（里面有钱），钥匙。不随身携带：旧情人送的戒指，照片，回忆。
32.选一项喜欢的运动并且坚持下去。
33.可以淘便宜的衣服，但记得自己的品位比这个价位高。
34.桌上的护肤品永远比化妆品多，贵，好，对于女人来说外养不如内调。
35.洗衣服之前戴手套，保护自己总没错。
36.养成写日记的习惯，哪怕只言片语。
37.可以不认同，但学会尊重。
38.打电话的时候记得微笑，对方听的见。
39.注重内心，但不忽略外表。
40.每月记帐，每月储蓄。
41.了解潮流，但不必跟风。
42.看起来多大年龄，就有多大年龄。
43.做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾

      为什么事情会是这样子的?为什么我被欺骗?这样的消息带给我的伤害是无数的，当初的我为什么要去相信？为什么要让事情就这样发展下来？好多的疑问，好想马上得到答案。我为什么会上这样愚蠢的当？我真恨我自己，恨我自己的无知和愚昧。好恨！！！！ 
     原本我不应该再去相信.我被什么所冲昏了头脑？这样的低级错误为什么会犯在我身上？我到底是怎么了怎么了？我真得不想去整理象现在这么乱的思绪，头昏脑胀的。Let everything pass by passby,I don"t want to think anything about the love bring me the sad and  cry. At that moment ,i have a  new lesson,i don"t  want to believe everboby .i hate him.
     我承认，自己终于是疲倦，疲倦于尘世间的交集，疲倦于彼此之间简单而陌生的笑意，疲倦于太多太多的无奈的情绪，疲倦于自己一个人的寂寞空气。重重的叹气，心里像塞了石头一样难以呼吸，不知道自己要怎么样能够有一个可以笑着面对的世界，就连最近的梦里都是自己走回原路，这样的自己究竟快不快乐，自己真的是看不清。而人不能太快乐吧？太快乐，终究是更加重的悲凉气息。吸气，呼气，冲一杯咖啡，假装一切都平静。
我也承认，疲倦的背后是想要逃避，逃避开这些自己将需要面对的恶略社会，自己真得想闭紧双眼什么也看不见，可是真的是让人疲倦的无能为力。

                                                                                             记于 2007.12.15

     有些天没有写过日志了，有些时候想进来写写,却不知道该说些什么好。今晚突然接到了帅的短信，听了她说得话真得好痛心，原来婚姻真得是爱情的坟墓，但是换过另一个角度想想，她还是幸福的，至少还有可爱的宝宝。一直告诉她不要哭的同时想想自己又有多坚强呢？在朋友面前至少我是够坚强的，想起那些让我辛酸的事情我还会不会触景伤情般的流眼泪呢？
      现在分手整整十天了，分开的日子里让我更懂得珍惜身边的人和事。曾经因为爱忽略过的，其实有很多比这更重要的东西，比如家人和朋友。这些日子都是自己一个人走过来的，没有象以前一样总是依靠朋友的安慰和陪伴来度过那些日日夜夜漫长的日子。有些时候更不想因为自己的那一点点痛而让朋友担心，其实每一个人最终的依靠还是自己。饶了很大的一个圈，我现在又回到了一个人的时候。是轻松了？释放了？解脱了？这一段回忆到底会埋藏在心里多久？我不能确定时间，但是有一点我能确定的是遗忘他将是我一生的必修课。

                                                                                                      记于2007.11.22