9. 巧妙掩饰黑眼圈:睡眠不足可能引起黑眼圈,第二天化妆时准备一管质地轻盈水润的遮瑕膏,用细小的遮瑕毛刷,蘸取适量遮瑕膏,然后轻轻地在黑眼圈最外围的部位画一条线,再用指腹向内推匀开来,最后压上些许蜜粉即可。
10. 用化妆绵边上粉底边按摩:在上底妆时不妨使用厚实的菱形大海绵,从额头开始,往鼻梁中央、脸颊两侧,垂直快速轻弹,因为海绵又厚又大、很有弹性,可以起到很好的按摩作用,让底妆特别伏贴。
接下来是关于饮食的护肤方案
瑞亲们知道哪些食物对皮肤有滋润作用吗?
那就来看看这些可以在冬季可以润泽皮肤的蔬菜吧
让你美丽又不怕胖哦↓
豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。↓
白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。↓
胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。↓
芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。↓
甘薯:甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。↓
蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。↓
豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。↓
丝瓜:丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。↓
黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。↓