忍不到周日啦~今天结束的早~所以就来啦~

         昨天陪黎宝去剪头发帘了~就是我剪头发的地方~呵呵..效果还不错~我上周也从新剪了.下周我要去从新染个颜色了,最近总觉得头发颜色太浅了!想换个风格了~

            今天休息时拍着玩的..哈哈..我还带了礼帽拍了一张..下次发图~

         回复:

              我平时不吃药减肥的,很多人见过我的食量...哈哈.我通常是吃很多米饭,菜吃的少,我不怎么吃面食..当然,这是个人喜好.不是减肥方法啊!.小肚子是很难减..我建议吃饭后要站20分钟再坐下,或者走一走,饭后20分钟喝酸奶也很有效~其实我没有一个固定的食谱,我从小很挑食,不喜欢吃的就一口也不吃..再加上我体质,所以才这样瘦的,我很喜欢吃零食,但每个人体质不一样,我之前的文章里重点介绍过减肥小细节,如果想减肥,吃到8分饱就可以了.我有时就会便秘,瘦人可能都会出现,有时是水土不服造成的,也可能是神经紧张,压力过大造成.我前几天看电视上说的!我建议不要吃药吧...多吃些菜..生活规律些.

             cawaii_ss:我的那个包是丁满的妈妈送我的,是在香港买的.不过这边超A的很多..我自己一般都是买超A的..哈哈..真的我买不起...在这边买要买黑色的或者深色的包..因为这边不好清洗..会比较麻烦..自己拿去清洗会洗坏.

             小卡:谢谢~我准备去练习健身,可以变胖一点~丁满他健身后长了6斤呢!!!

            酷乐Ψ猫:那牌子的眼霜我用的是杏仁的..没用白茶系列的..不过那个系列的面霜很好用..

            星期八:我想研究你..可我进不去你的博客呀...你没登陆

            gakki:我会准备一篇文章整体介绍的...下一篇...

            ai猴猴:我不骗你哦~我爱吃零食..而且我身边的朋友都知道我的食量...我喜欢吃甜的..具体的话..很多啦..哈哈..爱吃海鲜.我很少吃猪肉..猪肉类的基本上只吃哈尔滨红肠..多吃鱼肉吧..不会胖,蛋白质还高!我是吃饭不规律的人,饿了才吃,不经常按点吃饭.我的胃好象已经锻炼习惯了..哈哈..我基本上一个月吃早饭的机会没有几天....1来不急吃..2起床就该吃午饭了!

           小如:这个问题我就不了解了.可能外地的朋友会提供住宿吧.不会骗人的.过几天我还会参加这活动的.培训的选手会去公司见编辑的.不会骗人的.放心吧!我们那时比赛也有培训..

             呼啦~~~;我以前也总觉得脸很黄,和身体有关系.还有饮食,你可以多喝些牛奶.用一些美白产品,睡眠充足,注意休息.生活一定要规律!一般体质弱的人皮肤就会显的黄,不健康..要增强抵抗力!多从饮食开始,因为用护肤品也只是表面起作用.起不到根本作用的..

            小小步;哈~谢谢你.看到呢~

            momo089113:我现在也是只会修简单的,,用最傻的方法液化呢..哈哈..还不知道怎么把皮肤修的白白的...我让丁满学习呢..我对这方面比较迟钝..

                可能会有遗漏的问题.我周日会再从新整理.哈哈..今天拍了很多花絮..下篇一起发~

            这几天太冷了，而且特别干燥!容易上火,大家要多穿衣服,多喝水...看了一个广告,台词很逗..特顺!

           "您勤洗手...防感冒....人多别去凑热闹....瓜果蔬菜牛奶好!"......哈哈..你们看过这广告吧?