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手脚凉必剁单品之【暖冬八件宝】(下)

已有 4470 次阅读 2015-11-24 12:18 |原创

红枣夹核桃
非常好味的能量小炮弹


每日2枚即可,勿多食生痰上火。


隐于深山的百年老树核桃,和自然成熟的颗颗饱满的大红枣,遵循古法制成营养美味的小零食。关于核桃,孟诜云其「通经脉,润血脉,黑须发,常服骨肉细腻光润」,而红枣则是补血美容的佳品。


《中国药典》记载,核桃性味甘温,能温补肺肾、定喘润肠;大枣亦甘温,能补中益气、养血安神。在这日渐转冷的季节里,两者相配,帮你温润气血,补充能量。




安泰桥手造姜母丸
暖胃暖宫好吃的姜



在最热的夏季,民间有晒伏姜的习俗,利用伏天的太阳晒化红糖与姜完全融合,非常适合痛经、受凉胃疼、感冒初期使用。



姜母丸的做法便是如此,以刀将姜切得幼碎,白天太阳晒,晚上山风吹。再用晒好得姜拌以红糖、芝麻、花生煮制而成,性热,味道极好。帮助发汗散寒,周身所染风寒湿气便由汗而出。


适用于:

凡有冬天手脚凉,大便溏薄,祛湿排寒,温阳补虚。


如何使用 :

这一瓶大概可以吃十来次,放在冰箱里保质期是半年。

  • 觉得自己要发烧,周身犯凉的时候,可以冲一杯。

  • 如果有痛经,月经量少色淡,经前一周可以冲一杯。

  • 吃凉的腹泻,可以冲一杯。


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