一直欣赏这样一种爱情：没有轰轰烈烈惊天动地，有的只是像流水一样绵绵不断的感觉；没有太多的海誓山盟花前月下，有的只是相对无言眼波如流的默契......这该是一种“执子之手，与子偕老”的感觉吧。
　　在百丈红尘中，我们只是平平凡凡生生死死的普通人，在这个平凡的世界里，本就没有那么多甜蜜的催人泪下、痛苦的山崩地裂的爱情故事。而是一种淡淡的感觉，没有大喜，也没有大悲；没有999朵玫瑰，也没有魂断蓝桥----只是一种手牵手、并肩漫步的感觉。
　　“执子之手，与子偕老”，当你哭泣的时候，有人陪你伤心，倾听你诉说，为你抚平凌乱的头发和憔悴的容颜，告诉你明天依旧阳光灿烂；当你笑容明媚的时候，整个世界都和你一起明媚，而他(她)静静站在一旁，微笑着看你如同阳光一般的灿烂......这该是一幅两个人同撑起一方天空的风景，像两棵独立的大树，共同撑起一方天空，枝叶在蓝天下盛放，树根在弟弟下相互扶持。风也罢霜也罢雨也罢雪也罢，执子之手，每一刻都是如此的美好，每一刻都是一首动人的情诗，每一刻都值得用所有的时光去回味......也许也不回味，只是紧紧握着你的手，什么话也不说，慢慢的走过今生今世。
　　执子之手，与子偕老！

不自怜，不自悯，靠自己站起来。
　

走在一起，是缘分；一起在走，是幸福。

      
      人不快乐，不外乎三个原因：妒忌或羡慕别人；总觉得别人对自己不好或对不起自己；对自己或别人太认真。假如能解决这三个关键，你将省去人生95%的烦恼。

    早餐影响全天基础代谢

    通过食用蛋白质(牛奶、鸡蛋、酸奶，等等)来使体温上升吧。早餐摄取的蛋白质可以提高你在夜间睡觉期间下降的体温。如果不能将体温上升到 一定程度，就会导致基础代谢变得很糟糕，进而使在就餐中摄取的热量难以燃烧，结果就变成了一种极其容易变胖的体质。

    不吃早饭虽然能让体重暂时的下降，但是，以长远的眼光看，由于基础代谢降低了，所以吃进体内的食物很难被燃烧，也就是说变成了一种不容易变瘦的体质。因此，要引起注意了！

    掌握着提高代谢功能和大脑运转能力的金钥匙就是--“早餐”

    我称它为能让整个上午都精神焕发的“力量早餐”。

    不吃早餐对身体有百害而无一利，不吃早餐主要还有下面几大危害：

    1　不吃早餐精力不集中，情绪低落。

    2　不吃早餐容易衰老。

    3　不吃早餐容易引发肠炎。

    4　不吃早餐罹患心血管疾病的机会加大。

    营养早餐的多种搭配法

    当然，早餐的选择可以是丰富多样的，只要满足三大“必需”原则，你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。

    1、奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，营养就比较齐全了；如果喜欢吃肉包，必须再补充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的。

    2、养颜八宝粥：女性白领如果有条件，可以前天晚上做好八宝粥，放入大米、红豆、花生米、枸杞子等，第二天早上热了吃，便捷又养颜。

    3、降血糖牛奶麦片：把麦片先用开水冲好，再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。

    春天正是孩子生长发育旺盛的季节，不少孩子午餐在学校吃，丰富性难以保证，所以早餐的作用尤其重要。专家呼吁，最好所有的家长都能勤快些，早起一刻钟，为你的孩子准备一份丰富、营养的早餐，让他“随风拔得快”。