好开心!现在中国已经拿了20块金牌了,但是我最喜欢的项目篮球好像离金牌比较远,能进8强他们就已经很棒了!今天看了中国和安哥拉的小组赛,真过瘾!姚明怎么看怎么有世界巨星的风范,易建联这场打的也不错,有两个灌蓝超帅!要是我们去奥运村演出能看到他们就好了!!!

       8月4号是白白的20岁生日,武爽是8月11号的生日,因为11号我们要在奥运村演出,所以她俩就赶到一天过了,请大家去吃的马兰西亚菜,呵呵!在这里再次送给两位小寿星的生日祝福哦!!!

我和两个小寿星,白白和武爽.

真好七个MM,难道我们就是传说中的"七仙女"吗?哈哈!!!

我和今天的小寿星,今天的白白格外美丽.

第一组造型:

第二组造型:

第三组造型:

第四组造型:

第五组造型:

最近感觉依然在忙碌了,甚至连自己都不知道在忙些什么,但每天过的还算充实吧!前阵子给<瑞丽>拍摄的板块出来了,但有点遗憾的是不在<瑞丽>的原书上,是在附带的小本上,第一次上<瑞丽>,本以为会爱书的一个小角落里呢!但一看还可以,占了一页的二分之一吧!而且有三张照片呢!呵呵!大家如果有机会买这个月的<瑞丽>时,记得看看我哦!在附带蓝色杂志的"活力馆"的第41页哦!

下面就把杂志上写的具体内容告诉大家吧!!!

普通女孩的活力故事~

动感生活我的健康动态

普通女孩的日常生活时刻充满着活力,她们懂得如何营造自己的快乐健康生活.来自不同职业有着不同兴趣爱好的女孩们快乐打造自己的健康进行时.

    楚楚,这个在镜头前挥洒一切的女孩,眼睛总是含着笑意,不张扬却很飞扬.作为演员,为了演绎角色,需要迅速增减体重是常有的事.而楚楚却有自己的一套健康法则.她从不提倡节食,认为吃得营养健康也一样可以减肥.多吃蔬菜水果,多做运动,是楚楚保持身材的不二法门.由于工作性质的原因,没时间去健身房,更多的时候楚楚在家跟着Music跳舞,很轻松随意.既能收紧身体线条,又能保持身材.

适合自己的才最好

    "在我看来,大多数的运动并不适合所有的人,只要选择自己喜欢的并能坚持下来就OK了.比如跳舞,无所谓跳的好坏,只要喜欢并坚持,那就尽情跳.毕竟适合自己的才最好."

Salsa动起来的优雅

    时下盛行与欧美的Salsa,非常适合长期久坐的MM们.它的动作要领是强调要胯的"8"字形晃动,对减少腹部赘肉有很好的效果.

＂在镜头前的我能够完全地释放自己，把最完美的形象展示在大家面前，让我无比幸福．
 

上次在怀柔拍摄的婚纱样片出来了,之前看到好多朋友给我留言,问我在哪照的,如果有朋友想照的话可以联系我,加我QQ就可以了(190943448).那拍摄的个人也挺不错的.

还有看到好多朋友的留言祝福,可能有的朋友误会了,我们不是情侣,只是为了拍样片才见到的一面.呵呵!!!